ベビー布団はすべてのアイテムに水通しが必要な訳ではありません。カバーやシーツなど赤ちゃんの肌に直接触れるものは水通しが推奨されていますが、敷き布団やマットレスなどの本体は基本的に水通し不要なので、パッケージや素材表示を確認し、必要なものだけを選んで実施するのがポイントです。
出産準備のなかでも、何をどこまでやればいいのか迷いやすい「水通し」。とくにベビー布団はサイズも大きく手間がかかるため、「全部やるの？」と戸惑う方も多いですよね。
この記事では、ベビー布団における水通しの必要性、具体的に水通しが必要なアイテム・不要なアイテムの判断方法、そして丁寧派・時短派それぞれに合った水通しのやり方まで詳しく解説します。赤ちゃんの肌に安心な寝具環境を、無理なく整えるためのヒントにしてください。
そもそも「水通し」とは？目的と必要性を知ろう
水通しの目的：ホルムアルデヒド対策と風合い調整
水通しとは、赤ちゃんが使う前の衣類や寝具類を一度水洗いすることを指します。主な目的はホルムアルデヒドなどの化学物質を落とすことと、新品のパリッとした生地をやわらかく馴染ませることです。ホルムアルデヒドは製品の防しわ加工や防虫のために使われることがあり、赤ちゃんの肌に触れると赤みやかぶれの原因になる場合があります。
また、パリパリと硬い質感のままでは赤ちゃんが不快に感じることも。水通しをすることで生地が柔らかくなり、吸水性もアップ。汗をかきやすい赤ちゃんの快適さを守るためにも、一度洗っておくことにはしっかり意味があるのです。
ベビー布団でも必要？素材と状態によって変わる事情
すべてのベビー布団アイテムに水通しが必要というわけではありません。重要なのは赤ちゃんの肌に直接触れるかどうかと、素材に化学処理がされているかです。たとえば、カバーやシーツなどは綿100%であっても製造時に糊付けされていたり、包装状態によって吸湿性が下がっていることもあります。
一方で、敷き布団や厚手のマットレスなどは中わたが水分を含むと乾きにくく、カビや臭いの原因になるリスクも。そのため、外装に「そのまま使える」「洗濯不要」などと記載がある場合は水通し不要と判断してOKです。判断に迷ったら、製品のタグや説明書を確認しておきましょう。
また、オーガニックコットンなど素材にこだわった製品であっても、流通時の汚れや埃が付着していることもあります。赤ちゃんの敏感な肌を守る意味でも、可能であれば水通ししておくと安心です。
使い始める前にどこまで水通しする？やるべきもの・やらなくていいもの
水通しすべきアイテム：シーツ・カバー・掛け布団など
赤ちゃんの肌に直接触れるシーツやカバー、ガーゼケット、軽めの掛け布団などは、基本的に水通しをしてから使うのがおすすめです。
これらのアイテムは赤ちゃんの皮膚に長時間触れることが多く、製造時に使われた糊やホルムアルデヒドが残っていると、肌荒れや湿疹の原因になることもあります。特にガーゼ素材のように通気性が良く、デリケートな生地は工場から出荷されたままの状態だとパリっと硬いこともあり、水通しすることで柔らかくなり、赤ちゃんにとって快適な肌触りになります。
また、赤ちゃんが寝ている間に汗やよだれが染み込むことも多いため、最初から一度水を通しておくことで、使用後の洗濯でも縮みにくくなり、長くきれいな状態を保ちやすくなります。特に綿素材の製品は、水通しによって初期の縮みが落ち着くため、サイズ感の調整やフィット感の面でも安心です。 掛け布団については、カバーをかけて使用するタイプであれば、カバーのみ水通しすればOKですが、ガーゼ素材など軽い布団本体はそのまま使う場合が多いため、やはり水通しを推奨されることが多いです。
赤ちゃんの肌に優しい環境を整える第一歩として、まずはこれらの布製品に水を通しておくと安心です。
水通ししなくていいもの：敷き布団やマットレスは例外？
すべてのベビー寝具に水通しが必要というわけではありません。敷き布団やマットレスのように、中材にウレタンやポリエステルなどが使用されている厚手のアイテムは、水通しには不向きです。これらは水に濡らすと乾燥に非常に時間がかかり、カビやにおいの原因にもなりやすいため、基本的には「使用前に風通しの良い場所で陰干しする」ことが推奨されます。
また、防水性のある素材や中綿が詰まった製品も、無理に水通しをすることで性能が落ちてしまう可能性があります。特に防ダニ・抗菌加工が施されているマットレスなどは、洗うことでその機能が失われることもあるため、製品の取り扱い表示を必ず確認するようにしましょう。
さらに、新品でパッケージされている敷き布団やマットレスは、直接赤ちゃんの肌に触れる機会が少ないため、カバーやシーツをしっかりと使用していれば、水通しをせずにそのまま使っても衛生面での問題はほとんどありません。清潔さを保つためには、使用前に天日干しまたは陰干しをして、においや湿気を飛ばす程度で十分です。製品ごとの特性に応じて、水通しの必要性を判断しましょう。
水通しが必要か迷ったら素材表示・パッケージを確認
水通しの必要性について迷った場合は、まず商品の素材表示タグやパッケージに記載されている使用説明を確認するのが最も確実です。多くのベビー用品メーカーは、「使用前に一度洗ってください」「洗濯してからご使用ください」といった文言を明記しており、それに従うことでトラブルを避けることができます。
特に「ホルムアルデヒド対策済み」や「ノンホルム」と記載されている場合は、水通し不要として使えることが多く、素材によって判断が変わるため一律には決められません。 また、天然素材（綿・麻など）の場合は初期縮みがあるため、水通しによってある程度サイズが安定します。反対に、ポリエステルなどの化学繊維は縮みにくく、ホコリも付きにくいため、水通しせずにそのまま使えるケースも多くあります。
加えて、家族の中でアレルギー体質や敏感肌の人がいる場合は、念のため全体的に一度水通ししておくと安心です。迷ったときには「赤ちゃんの肌に長く触れるものか」「洗濯できる素材か」「衛生面に不安があるか」の3点を基準に判断するのが良いでしょう。
使い始めの水通し方法｜丁寧派と時短派それぞれに合うやり方
丁寧な水通し方法：手洗い・陰干し・アイロン仕上げまで
赤ちゃんのためにできる限り丁寧に準備したい、というママ・パパには、手洗いから仕上げまでしっかり行う水通し方法がおすすめです。
まず、洗面台やたらい、またはお風呂の洗い場などを使って、ぬるま湯にベビー用衣類や布団カバーを浸し、やさしく押し洗いします。このとき、洗剤は使用せず、無添加のベビーソープや純石けんをほんの少量加える程度にとどめるのがポイントです。不要な薬品を落とすことが目的なので、ゴシゴシこすらず、繊維を傷めないようにします。
洗ったあとは、タオルで水分を軽く吸い取り、形を整えてから風通しの良い場所で陰干しします。直射日光は避けたほうがよいとされており、特にガーゼや薄手の素材は紫外線に弱いため注意が必要です。完全に乾いたら、アイロンを中温設定でかけることで、布のシワが整い、また殺菌効果も期待できます。
丁寧な水通しは手間こそかかりますが、その分、赤ちゃんの肌に安心して使える仕上がりになります。時間に余裕のある週末や晴れた日を選んで、心をこめて準備してみてください。
簡単な水通し方法：洗濯機で時短＆最低限で済ませる方法
忙しい日々の中で「なるべく手間を省きたい」「すぐに使いたい」という場合は、洗濯機を活用した簡単な水通し方法が便利です。
洗濯機を使う際は、赤ちゃん用の衣類や寝具カバーだけを単独で洗うのが理想です。大人の衣類と一緒に洗うと、柔軟剤や洗剤の成分が残ってしまい、敏感な赤ちゃんの肌に刺激を与える恐れがあります。 水通し時には洗剤を使わず、「水だけ」で洗うのが基本。
ただし、汚れやにおいが気になる場合は、無添加のベビー用洗剤を少量使っても構いません。すすぎは多めに設定し、余分な成分をしっかりと落とすようにしましょう。脱水は短めに設定して、生地の傷みやシワを防ぎます。 洗い終わったら、できるだけ早めに取り出し、日陰で干します。洗濯物が乾きにくい季節やマンション住まいで外干しが難しい場合は、部屋干しでもOK。
その際は除湿器やサーキュレーターを併用すると、湿気がこもらず乾きやすくなります。
この方法なら、平日でも思い立ったときに水通しできるので、出産準備がぎりぎりになってしまった方にもおすすめです。
晴れた日にやるべき？タイミングの目安と注意点
水通しは天気の良い日に行うのが理想です。特に外干しをする場合、晴れて湿度の低い日は乾きが早く、雑菌の繁殖リスクを抑えることができます。
ただし、直射日光に当てすぎると素材によっては色あせや硬化の原因になるため、風通しの良い日陰や屋根のあるベランダがおすすめです。
また、雨の日や湿度が高い日には部屋干しになりますが、換気を十分に行い、除湿器や扇風機などを活用することで対応可能です。特に敷き布団や厚手の掛け布団は乾きにくく、カビの原因にもなりやすいので、天気予報をチェックしてから実施するのが安全です。 水通しは出産予定日の1週間～2週間前までに済ませておくと安心です。出産が近づくと体調も不安定になりがちなので、余裕のある日程で計画的に行いましょう。
また、あらかじめ赤ちゃんの寝具類をすべて確認して、洗う順番や干す場所を確保しておくとスムーズです。 忙しくても少しの工夫で快適に準備できますので、赤ちゃんの肌を第一に考えたスケジュールを立てておきましょう。
使い始めた後のお手入れはどうする？洗濯頻度と清潔を保つコツ
カバー・シーツは週1が目安？赤ちゃんの汗や吐き戻し対策
赤ちゃんは大人よりも汗っかきで、よだれやミルクの吐き戻しなども頻繁にあるため、布団カバーやシーツはこまめに洗濯する必要があります。一般的には「週1回」を目安に交換・洗濯するのが望ましいとされていますが、汗をかいた日や汚れが気になるときは、その都度対応しましょう。
特に夏場は汗の量が増え、寝具が湿っぽくなりやすいため、週2〜3回のペースで洗濯してもいいくらいです。反対に冬場は乾燥しやすいですが、暖房による汗やほこりなども付着しやすいので、やはり週1回はキープしたいところです。
また、赤ちゃんの肌はデリケートなので、洗濯時には柔軟剤や香りの強い洗剤を避け、無添加のベビー用洗剤を使用するのがベストです。洗剤残りが心配な場合は、すすぎを1回追加してあげると安心です。乾燥機よりも自然乾燥が理想ですが、天気が悪い日などは乾燥機を使っても問題ありません。
ただし、生地によっては縮みやすいものもあるため、乾燥時間や温度には注意してください。 こうした細やかな手入れが、赤ちゃんの快適な眠りや肌トラブルの予防につながります。
本体の掛け布団や敷き布団はどれくらいで洗うべき？
ベビー布団の中でも掛け布団や敷き布団などの本体は、頻繁に洗う必要はありません。特に中綿入りの布団類は構造上、乾きにくく傷みやすいため、基本的には「月に1回程度」を目安に洗濯するのが一般的です。目に見える汚れやにおいがなければ、外に干して風を通すだけでも十分なメンテナンスになります。
ただし、赤ちゃんがミルクを吐き戻したり、オムツ漏れがあったりして汚れた場合は、部分的にすぐ拭き取ったうえで洗濯を検討します。洗濯機で洗えるかどうかは商品ごとのタグ表示を確認し、洗濯不可の場合はクリーニング店に相談するのもひとつの手です。洗える場合は、洗濯ネットに入れて弱水流で優しく洗い、風通しの良い場所でしっかりと陰干しします。
また、湿気がこもるとカビやダニの発生リスクが高まるため、晴れた日には敷き布団を立てかけて風を通したり、布団乾燥機を活用したりするのもおすすめです。カバー類と本体で洗濯頻度を使い分けることで、手間をかけすぎずに清潔を保つことができます。
毎回洗うのは逆効果？洗いすぎによるデメリットも確認
「とにかく清潔に」と思って毎回すべてを洗濯したくなる気持ちはわかりますが、実は布団の本体を頻繁に洗いすぎるのは逆効果になることもあります。
特に中綿入りの布団は、洗濯のたびに繊維が傷んでしまい、ヘタったり偏ったりしてしまう原因になります。結果として保温性や通気性が損なわれ、赤ちゃんの快適な睡眠環境を保つのが難しくなります。
また、頻繁な洗濯は乾燥の負担も大きく、完全に乾ききらなかった場合にはカビや雑菌が繁殖するリスクもあります。特に冬場や梅雨時期は乾きにくく、半乾きの状態で使ってしまうと逆に衛生的に良くありません。
さらに、頻繁に洗うことで洗剤の残留が起こりやすくなり、敏感な赤ちゃんの肌に刺激を与えることもあります。洗剤を使わず水洗いだけにしても、布団本体のダメージは蓄積されていくので、過度な洗濯は避けるべきです。
清潔を保つには、日々のこまめな換気や天日干し、布団乾燥機の使用などを上手に組み合わせて、「汚れたら洗う」「普段は風を通す」といったバランスの良いケアを心がけましょう。
【まとめ】水通しは必要なものだけに絞って負担なく始めよう
赤ちゃんが毎日使うベビー布団は、清潔で安心な状態に整えてあげたいものですが、「水通しは必須なのか」「どこまでやればいいのか」と迷う声も多く聞かれます。本記事では、水通しの目的や必要性、アイテム別の対応、手間を抑えた方法などを詳しくご紹介してきました。
結論としては、水通しはホルムアルデヒド除去や肌触りの調整を目的にした「必要な工程」ではありますが、すべてのアイテムに必須ではないというのが現代のスタンスです。シーツやカバーなど赤ちゃんの肌に直接触れるものは水通ししておくと安心ですが、マットレスや中綿入りの布団本体などは素材や製造状態によって対応が変わります。
また、洗濯機で手軽に済ませる時短派の方法と、しっかり丁寧に行いたい方の方法とでは準備も手順も異なります。家庭のライフスタイルに合わせて無理のないやり方を選ぶことが、ストレスの少ない育児につながります。特に初めての育児ではやることがたくさんあるため、「水通しをしなきゃ」と気負いすぎず、素材表示や商品パッケージをチェックして、必要最低限から始めるのがおすすめです。
水通しやその後の布団ケアも「完璧じゃなくて大丈夫」。赤ちゃんが気持ちよく眠れる環境を目指して、できる範囲で取り組んでいきましょう。
