赤ちゃんが生まれて約1か月──そろそろ「お宮参り、どうしよう？」と考え始める時期ではないでしょうか？
でも、いざ調べてみると「時期は？」「服装は？」「ご祈祷の予約って必要？」など、わからないことだらけで不安になりますよね。
この記事では、お宮参りが初めての方でも安心して準備が進められるように、基本の流れから当日の注意点、よくある疑問までわかりやすく解説しています。
「うちの場合、どうするのがベスト？」が見つかるよう、具体例を交えながら丁寧にお伝えしていますので、ぜひ最後までお読みください！
お宮参りの時期はいつがベスト？
一般的なお宮参りの時期とは？
お宮参りは、赤ちゃんが生まれてからおおよそ1か月後に行うのが伝統的なスタイルです。男の子は生後31日目、女の子は生後32日目というのが一般的な目安とされています。この風習は平安時代から続くもので、当時の医療環境では赤ちゃんが1か月生きること自体が非常に貴重だったことから、この時期に神様へ感謝と祈りを捧げるようになったのです。
現代においてもこの目安は引き継がれていますが、必ずしも厳密に守る必要はありません。実際には、赤ちゃんの体調や産後の母体の回復状況、または季節や天候などを考慮して、日程を柔軟に調整する家庭がほとんどです。たとえば、真夏や真冬を避けたり、家族の都合の良い週末に合わせるなど、行事を無理なく楽しめるタイミングを選ぶことが主流になっています。
また、六曜（大安・仏滅など）を気にする人もいますが、これも必須ではありません。お宮参りは「お祝いごと」なので、大安や先勝の日を選ぶと気持ち的にも安心という理由で選ばれることが多いですが、家庭によってはまったく気にしない場合もあります。要は、赤ちゃんと家族が安心して過ごせる日であれば、それがベストなタイミングです。
地域によって違いがあるの？
お宮参りの時期や風習は、実は地域によって少しずつ違いがあります。たとえば、関東地方では一般的に生後30日から32日くらいの時期に行うことが多いですが、関西地方では「100日参り」といって、生後100日前後に行う地域もあります。これはお食い初めと一緒に行うことで、行事を一度に済ませるという意味も込められています。
また、九州や東北地方では、天候や雪の影響を避けるために、季節が落ち着いた時期にずらすこともあります。北海道など寒冷地では、春になるまで待ってからお宮参りをするケースもよくあります。このように、地域ごとの気候や文化に応じて、柔軟に対応するのが普通です。
また、お宮参りに関する風習や呼び名も地域によって異なり、関西では「お初参り」、九州では「氏子入り」と呼ぶところもあります。昔ながらのしきたりを大切にする地域では、日取りや衣装、ご祈祷の作法まで細かく決まっていることもありますので、事前に親族や地域の慣習を確認しておくと安心です。
しかし、こうした地域差を気にしすぎる必要はありません。あくまで大切なのは「赤ちゃんと家族の健康と幸せを祈ること」。地域の伝統を尊重しつつ、自分たちのペースで行えるように心がけましょう。
赤ちゃんやママの体調優先でOK
お宮参りの時期を決めるうえで、何よりも大切にすべきなのは赤ちゃんとママの体調です。生後1か月という時期は、赤ちゃんにとってもお母さんにとってもまだまだ体力が戻りきっていないデリケートな時期です。授乳やおむつ替えのリズムが整っていなかったり、ママも産後の疲れが残っていたりすることが多くあります。
そのため、昔ながらの「男の子は31日目、女の子は32日目」にこだわる必要はまったくありません。赤ちゃんが小さくて体調が不安定だったり、ママが外出できる状態でなければ、無理せず延期することが推奨されます。実際に、産後2か月や3か月を過ぎてからお宮参りを行う家庭も少なくありません。
また、赤ちゃんの成長や体重の増加を見て「もう少ししてからのほうが抱っこもしやすい」と感じるご家庭もあります。ママが産後の骨盤ケアを済ませたあとや、授乳がスムーズになってからなど、より落ち着いて参加できる時期を選ぶことが、家族にとっても安心です。
家族の都合ももちろん大事ですが、「ママと赤ちゃんの体調が第一」という意識を持ってスケジュールを立てると、お宮参り自体がより思い出深い楽しいイベントになります。
暑い・寒い季節の工夫
お宮参りの時期が夏や冬にかかる場合、赤ちゃんの体温調節が難しくなるため、季節に合わせた対策が必要です。まず、夏のお宮参りで気をつけたいのは「熱中症」と「紫外線」。赤ちゃんは体温調節機能が未熟なため、すぐに体が熱くなってしまいます。お宮参りの日は、なるべく午前中の涼しい時間帯を選び、神社の境内では日陰を利用しましょう。
服装も重要です。祝い着の下に通気性のよい素材のベビー服を着せたり、汗取りパッドを用意するなど、暑さ対策を万全にしておきましょう。また、ベビーカーに取り付ける扇風機や保冷ジェルマットなどの便利アイテムも活用すると安心です。
一方、冬のお宮参りでは寒さ対策が必要不可欠です。赤ちゃんにはフリース素材の肌着や厚手のカバーオールを着せて、祝い着の下にも毛布などで保温しましょう。また、暖かい車で移動する、滞在時間を短くする、神社の控室を借りられるか確認するなど、赤ちゃんが寒さにさらされないような工夫が求められます。
いずれの季節も「赤ちゃんの快適さ」が最優先です。無理をせず、天候が悪ければ思い切って延期する勇気も大切。思い出を作る日だからこそ、赤ちゃんにとっても快適な一日になるよう配慮しましょう。
お宮参りを延期・前倒ししても大丈夫？
お宮参りは「生後1か月でやらなきゃ」と思いがちですが、実際には日程を前倒ししたり、後ろにずらしたりしてもまったく問題ありません。現代では、ママや赤ちゃんの体調、家族のスケジュール、季節や天候を考慮して柔軟に予定を変更するのが当たり前になっています。
たとえば、真夏の猛暑日や真冬の雪の日などに無理をして外出するより、少し時期をずらして天気の良い穏やかな日にお参りしたほうが、家族全員がゆったりと行事を楽しめます。また、パパが平日は仕事で参加できない場合は、土日祝に合わせてスケジュールを調整するのもOKです。
前倒しする場合は、ママの体調や産後の回復具合に注意が必要です。産後すぐの外出は負担が大きいので、無理のない範囲で計画しましょう。逆に、1〜2か月延期しても、お宮参りの意味や価値が変わることはありません。
近年では、100日祝い（お食い初め）とセットで行う「合同お祝いプラン」も人気です。写真スタジオや神社によっては、このようなサービスを用意しているところもありますので、無理せず、かつ楽しめる方法を探してみるのもおすすめです。
お宮参りの基本を知ろう
お宮参りってどんな行事？
お宮参りとは、赤ちゃんが生まれて約1か月後に神社を訪れ、無事に誕生したことを神様に報告し、これからの健やかな成長を祈る日本の伝統行事です。地域によって「初宮参り（はつみやまいり）」や「初参り」とも呼ばれることがあり、赤ちゃんが「はじめて神社に行く日」として、家族にとってもとても特別な日となります。
もともとは氏神様、つまり自分たちが住んでいる地域を守ってくれている神様のもとに出向き、お祈りをするというのが習わしでした。昔の日本では、赤ちゃんが無事に1か月を迎えることが今よりずっと大変なことであり、そのため、1か月生きたこと自体が大きな祝福の対象だったのです。
お宮参りは形式にとらわれすぎず、家族で赤ちゃんの成長を喜び合うことが何よりも大切です。最近では神社へのお参りの後に写真スタジオで記念撮影をしたり、家族で食事会を開いたりと、現代風のスタイルで楽しむ家庭も増えてきました。赤ちゃんにとって初めての正式なお出かけとなるため、服装や準備なども含めて思い出に残る一日になります。
また、赤ちゃんやお母さんの体調を第一に考えて、時期をずらして行う家庭も増えてきました。昔は決まった日に行うのが主流でしたが、現代ではより柔軟なスケジュールで行うのが一般的になっています。
誰が参加するもの？
お宮参りには、基本的に赤ちゃん、両親、そして祖父母が参加するのが一般的なスタイルです。特に昔の風習では、赤ちゃんを抱っこする役割は「父方の祖母」とされていました。これは嫁いだ女性（母親）をねぎらう意味や、父方の家系として赤ちゃんを迎えるという考えが背景にあります。
ただし、現代ではこうしたしきたりにこだわらず、お母さんが抱っこしたり、交代で写真を撮ったりと、柔軟なスタイルで行う家庭がほとんどです。また、祖父母の体調や都合によっては参加せず、後日写真で報告したり、お祝いだけを別の機会に贈ったりするケースも増えています。
最近では、兄弟姉妹が一緒に参加することもあり、にぎやかな雰囲気でお宮参りを楽しむ家庭も多くなりました。ただし、神社によってはご祈祷を受けられる人数に制限があったり、事前予約が必要な場合もあるので、人数が多くなる場合は確認しておきましょう。
また、お宮参りは「赤ちゃんが主役」の行事です。参加者は赤ちゃんの負担にならないように、長時間の移動や待ち時間を避けたり、当日の流れをスムーズに進められるように準備を整えることが大切です。
お宮参りの意味と由来
お宮参りの起源は非常に古く、平安時代にまでさかのぼると言われています。当時の日本では、赤ちゃんの死亡率が高く、生後1か月を迎えること自体が大きな意味を持っていました。そこで、無事に1か月生きたことを神様に感謝し、これからの健康を祈るという文化が生まれたのです。
また、「お宮」とは地域の神社を指しており、そこに「参る」ことで、赤ちゃんがこの世に生まれたことを地域の守り神に報告し、地域社会の一員として迎え入れてもらうという意味も込められています。これは、神様とのつながりだけでなく、地域とのつながりを大切にするという日本独自の文化です。
昔は、妊娠・出産に関する行事やしきたりが今よりも厳格に行われていたため、産後すぐの母親は「忌み（いみ）」として外に出られず、お宮参りをきっかけに外出が許されるようになる、という節目でもありました。今ではその意味合いは薄れてきましたが、「社会復帰の第一歩」としての意味を持つ点では共通しています。
このように、お宮参りはただの形式的な儀式ではなく、命の大切さや地域社会とのつながり、そして家族の絆を再確認するための行事なのです。
神社で行う理由とは？
お宮参りを神社で行う理由は、日本独自の宗教観「神道」に由来します。神道では、自然や場所に神が宿るとされており、地域ごとに「氏神様（うじがみさま）」という守り神がいます。赤ちゃんが生まれたことをこの氏神様に報告し、見守ってもらうために神社を訪れるのが本来の意味です。
神社でのお宮参りでは、神職が赤ちゃんと家族の健康や幸せを祈願してくれる「ご祈祷（ごきとう）」を受けることが一般的です。祈祷中には祝詞（のりと）を唱えてもらい、お祓いと加護をいただきます。この一連の儀式を通じて、「赤ちゃんが正式に社会の一員として認められる」という意味合いもあるのです。
また、神社の厳かな雰囲気や静けさは、赤ちゃんにとっても穏やかで心地よい空間となります。写真撮影や思い出作りのロケーションとしても人気があります。特に有名な神社では、お宮参り専用の祈祷プランや貸衣装、写真撮影のサービスを提供しているところも増えています。
もちろん、神社だけでなく、お寺でお参りをする家庭もあります。家の宗派や家族の考え方に合わせて、お参りの場所を選ぶのがよいでしょう。
男の子と女の子で違いはある？
伝統的には、男の子は生後31日目、女の子は32日目にお宮参りを行うとされています。この違いの由来には諸説ありますが、男の子のほうが1日早く成長を祝うという意味合いがあるようです。ただし現代では、こうした日数の違いはあまり気にされず、家族の都合や体調に合わせて調整するのが一般的です。
また、赤ちゃんの衣装にも性別による傾向があります。男の子は紋付き風の羽織袴スタイル、女の子は赤やピンクを基調とした華やかな祝い着がよく選ばれます。ただし、これもあくまで「よくある例」であって、最近では性別に関係なくおしゃれで写真映えする衣装を選ぶ家庭も増えています。
性別による違いにこだわりすぎる必要はありません。赤ちゃんが快適であること、そして家族全員が楽しい気持ちで過ごせることがなにより大切です。服装や記念撮影のスタイルも含めて、自由にアレンジしながら「わが家らしいお宮参り」を楽しんでください。
スケジュールの立て方完全ガイド
日取りはどう決める？六曜も関係ある？
お宮参りの日取りを決めるときに、多くのご家庭が気にするのが「六曜（ろくよう）」です。六曜とは、大安・仏滅・先勝・友引・先負・赤口の6つの暦のこと。とくに大安は「何事も吉」とされる縁起の良い日で、結婚式や入籍日にも人気があります。お宮参りもお祝いごとのひとつなので、大安や先勝に行うと縁起が良いとされ、神社や写真館も混雑しやすいです。
ただし、六曜は絶対ではありません。最近では、家庭の都合や赤ちゃん・ママの体調を優先して、仏滅や赤口などを気にせずにスケジュールを決める方も多くなっています。そもそも六曜は仏教や神道とは直接関係のない民間の占い的な考え方なので、神社の祈祷には影響しないのです。
また、週末や祝日は混雑しやすいため、ゆったりと参拝したいなら平日を選ぶのもおすすめ。祖父母の予定や、家族全員が集まれる日も考慮して、日取りを決めていきましょう。
さらに、天候や季節も大切なポイントです。猛暑日や雪の日は赤ちゃんの体に負担がかかります。予備日を設けるなど、柔軟な対応ができるよう余裕のある計画を立てると安心です。
神社の予約は必要？いつまでに？
お宮参りで神社に行く際、ご祈祷を希望する場合は事前予約が必要な神社もあります。特に有名な神社や大安・祝日など混雑する日は、当日受付が難しいこともあるため、余裕をもって確認しておきましょう。
小規模な神社では予約不要で随時受付しているところもありますが、時間帯や人数に制限がある場合も。神社の公式サイトや電話での問い合わせで、受付時間・所要時間・初穂料（祈祷料）などを確認しておくとスムーズです。目安としては、参拝予定日の2週間前くらいには予約または確認を済ませておくと安心です。
ご祈祷には赤ちゃんと両親だけでなく、祖父母や兄弟も同席できる場合が多いですが、人数が多いと分けて案内されることもあるため、事前に神社へ伝えておくのがおすすめです。
また、ご祈祷を受けると「お守り」「お札」「記念品」などを授与してもらえることがあります。赤ちゃんの名前を読み上げてくれる「名前入り祝詞（のりと）」をしてくれる神社もありますので、希望する場合はその点も含めて予約時に伝えておきましょう。
写真撮影のタイミングはいつがいい？
お宮参りの記念写真は、一生の思い出に残る大切なもの。タイミングは大きく分けて「神社での出張撮影」と「写真スタジオでの前撮り・後撮り」に分かれます。それぞれにメリットと注意点があります。
まず、神社での出張撮影は「自然な雰囲気」「家族そろっての記念」「その場の空気感」が魅力です。赤ちゃんの衣装や家族の服装も整っており、祝い着を着たその姿を残せるのが大きなポイント。ただし、天気や赤ちゃんの機嫌、混雑状況によってうまく撮れない可能性もあるため、カメラマンとの連携や撮影時間の余裕を持つことが必要です。
一方、スタジオでの前撮り・後撮りは、室内で安定した環境で撮れるため、赤ちゃんのコンディションに合わせて撮影がしやすいという利点があります。背景セットや照明、カメラマンの技術で非常にきれいな仕上がりになるため、「晴れ姿」を完璧に残したい方にはぴったりです。
最近では、神社のご祈祷と写真撮影がセットになったプランを用意している神社や写真館も増えており、費用もパッケージでお得なことがあります。赤ちゃんの負担を最小限にするためにも、「撮影は別日」なども検討しながら、無理のないスケジュールを組みましょう。
衣装のレンタルや着付けはどうする？
お宮参りの際、赤ちゃんに着せる「祝い着（うぶぎ）」は、華やかな和装が定番です。最近では、レンタルショップや写真スタジオで衣装を一式借りる家庭が多くなっています。赤ちゃんの衣装だけでなく、ママやパパの服も一緒にレンタル・着付けまで行えるプランもあるので、特に忙しいご家庭には便利です。
男の子なら紋付きの祝い着、女の子は赤やピンク系の花柄が人気。祝い着の下に着せる肌着やロンパースは、赤ちゃんの肌にやさしい素材を選ぶのがポイントです。式の間は抱っこされていることが多いため、通気性や着心地を重視しましょう。
ママの服装は和装（訪問着や色無地）または上品なフォーマルワンピースが主流。パパはスーツが一般的ですが、あまり堅苦しくなくてもOK。祖父母もフォーマル過ぎず、落ち着いた服装であれば問題ありません。服装に迷ったら、写真スタジオのスタッフに相談するのも一つの手です。
また、衣装は写真撮影とセットで用意することもできます。衣装レンタル→着付け→撮影→神社へ移動というスムーズな流れが可能なプランもあるため、手配の手間を減らしたい方にはおすすめです。
お食事会や会食の段取りも忘れずに
お宮参りのあとは、家族そろってのお食事会を開くご家庭も多いです。これは、赤ちゃんの誕生と成長を祝うだけでなく、親族同士の交流や感謝の気持ちを伝える場にもなります。場所はレストランや料亭、自宅での会食など様々ですが、赤ちゃん連れであることを考慮して、できるだけ落ち着いた空間を選びましょう。
レストランを選ぶ場合は、個室があるか、ベビーベッドやおむつ替えスペースがあるかなどを確認しておくと安心です。また、予約の際に「お宮参りの会食」と伝えると、祝い膳やお赤飯など特別メニューを用意してくれるお店もあります。
最近では、仕出し料理を自宅に届けてもらい、自宅でリラックスしながら会食するスタイルも人気です。授乳やおむつ替えがすぐにできる点や、移動の負担が少ないのがメリットです。遠方から来てくれる祖父母の交通手段や宿泊も含めて、事前にしっかりとスケジュールを立てておくと、当日もスムーズに進行できます。
なお、会食は必須ではありません。体調や予算、家庭の考え方に応じて、写真撮影と参拝だけで済ませる家庭も多いので、自分たちのペースに合わせて無理なく計画を立てましょう。
当日の流れと持ち物チェックリスト
当日のスケジュールをざっくり解説
お宮参りの当日は、赤ちゃんにとっては初めての長時間外出になるため、できるだけスムーズに行動できるように、事前に流れを把握しておくことが大切です。大まかなスケジュールは次のようになります。
- 自宅での準備（赤ちゃんの着替え・授乳・家族の着替え）
- 神社へ移動
- ご祈祷の受付と待機
- ご祈祷の実施（所要時間は約15～30分）
- 記念撮影（神社または写真館）
- 食事会または帰宅
まず、自宅では赤ちゃんの体調を確認し、オムツ替えや授乳を済ませておきましょう。祝い着の着せ方は慣れていないと時間がかかることもあるため、余裕をもって行動するのがポイントです。
神社に到着したら、受付でご祈祷の申込書に記入します。混雑している日や有名神社では、待ち時間が発生することもあるため、飲み物やおやつ（大人用）も持参すると安心です。ご祈祷が終わったら、境内や鳥居の前で記念写真を撮るのが定番。そのまま写真スタジオに移動する家庭もあります。
最後に、お祝いの会食がある場合は、移動のタイミングを見て早めにお店へ。赤ちゃんが疲れないように、できるだけ短時間で終わるよう調整すると安心です。
赤ちゃんに必要な持ち物一覧
お宮参りの日は赤ちゃんにとっては長時間の外出になるため、必要なものをしっかり準備しておくことが重要です。以下はお宮参りでよく使われる持ち物の一覧です：
| 持ち物 | 内容とポイント |
|---|---|
| オムツ | 多めに3〜4枚。長時間の外出になるため多めが安心。 |
| おしりふき | 必須。ウェットタイプが便利。 |
| 授乳グッズ | 哺乳瓶・ミルク・湯冷まし・授乳ケープなど、授乳スタイルに合わせて用意。 |
| ガーゼ・タオル | 授乳後の口拭きや汗拭きに。小さめのものを数枚。 |
| 着替え | 万が一の汚れに備えて1セット以上。肌着も忘れずに。 |
| おくるみ・毛布 | 季節に応じて体温調節用に。特に秋冬は必須。 |
| 保冷剤・保温グッズ | 夏は冷却、冬は保温用として。バッグに入れておくと便利。 |
| おもちゃ | 待ち時間のぐずり対策に。音が出ないものがベター。 |
赤ちゃんにとって快適な時間を過ごすには、細かな配慮が大切です。特にオムツや授乳まわりのトラブルが起きるとママパパも焦ってしまうので、想定される場面を思い浮かべながら準備しましょう。
また、必要であればベビーカーや抱っこ紐も準備しておきましょう。神社の境内が砂利道や階段である場合、抱っこ紐の方がスムーズに移動できることもあります。
ママ・パパの服装マナーは？
お宮参りはフォーマルな場でもあるため、ママ・パパの服装選びにはある程度のマナーが求められます。とはいえ、近年では形式ばった和装だけでなく、動きやすさや赤ちゃんへの配慮を優先するスタイルも増えています。以下は基本的な服装のポイントです。
ママの場合：
・和装（訪問着・色無地）が正式とされていますが、授乳や移動のしやすさからフォーマルワンピースやスーツが人気です。
・カラーはベージュ・グレー・淡いピンクなど落ち着いた色が好印象。
・ヒールは控えめにし、低めのパンプスなどを選びましょう。
・アクセサリーは控えめなパールなど上品なものを。
パパの場合：
・黒やネイビー系のスーツが基本。シャツは白、ネクタイも派手すぎないものが無難です。
・仕事用のスーツでも問題ありませんが、シワやヨレがないように事前にチェックを。
祖父母や兄弟姉妹：
・基本的には家族に合わせてフォーマル感をそろえるのがよいです。
・祖父母はセミフォーマル（ジャケットスタイルなど）で充分です。
・子どもは動きやすさ重視で、よそ行きの服装でOK。
服装で迷ったときは「記念写真に映ること」を基準に考えるとバランスが取りやすくなります。動きやすさと写真映えの両方を意識して選びましょう。
ご祈祷の流れとマナー
神社で行われるお宮参りのご祈祷は、赤ちゃんの健やかな成長を願う大切な儀式です。事前に流れやマナーを知っておくことで、当日スムーズに参加することができます。
【ご祈祷の流れ】
- 受付：祈祷申込書に記入。初穂料（お布施）を納める。
- 呼び出し：順番が来たら名前を呼ばれ、本殿へ案内される。
- ご祈祷開始：神職による祝詞奏上、お祓い、鈴の儀式などが行われる。
- 授与品：終了後にお守りや記念品が手渡される。
所要時間は10〜30分ほど。混雑具合や神社の規模によって異なります。
【マナーのポイント】
・神聖な場なので、帽子は外し、私語は控えましょう。
・本殿では立ち方や座り方に気をつけ、正面を向いて礼儀正しく。
・スマートフォンの使用は禁止の神社も多いため、写真撮影は許可された場所で。
初穂料の金額は5,000円〜10,000円程度が目安です。のし袋に入れて、表書きには「御初穂料」「御祈祷料」などと書き、赤ちゃんの名前を添えるのが一般的です。
神社によってご祈祷のスタイルやルールが異なるため、予約時や事前にしっかり確認しておくと安心です。
雨の日やトラブル時の対策も考えよう
お宮参りは自然の天候に左右されるため、当日が雨の場合も想定して準備しておくと安心です。まず、赤ちゃんを濡らさないように、大きめの傘やレインカバー付きのベビーカーを用意しましょう。抱っこで移動する場合は、レインコートやポンチョ型のカバーも便利です。
神社によっては、雨天時に参拝者用のテントや待合室を設けてくれるところもありますが、ない場合は屋根のある場所や控室を事前に確認しておくことが大切です。足元が滑りやすくなるため、家族全員が安全な靴を履くことも意識しましょう。
また、赤ちゃんが急にぐずったり、体調が優れなかったりした場合に備えて、「撮影は後日にする」「参拝だけして帰る」など柔軟に対応できるよう、あらかじめ家族内で方針を決めておくと慌てずに済みます。
写真撮影をスタジオで予定していた場合、雨でも問題ありませんが、神社での撮影を予定している場合は延期することも検討に値します。最近では「雨の日フォト」を楽しむアイデアもあり、傘やレインブーツを取り入れたおしゃれな写真を撮る人もいます。
どんな天候や状況でも、赤ちゃんが快適に過ごせることが最優先。臨機応変な対応が、お宮参りを笑顔で終えるコツになります。
よくある疑問Q&Aで不安を解消！
お宮参りの写真はスタジオ？出張？
お宮参りの記念撮影は、「スタジオ撮影」と「出張撮影」のどちらを選ぶべきか悩む方が多いです。それぞれにメリットがあり、家庭の事情や重視するポイントによって選ぶとよいでしょう。
スタジオ撮影のメリットは、照明やセットが整った環境で、きれいな写真が撮れることです。空調も完備されており、赤ちゃんにとっても快適な環境です。おむつ替えや授乳室がある場合も多く、万が一のトラブルにも対応しやすいのが魅力です。写真の仕上がりを重視する方や、親戚とゆっくり記念写真を撮りたい方には向いています。
一方で、出張撮影のメリットは、神社というロケーションで自然な雰囲気をそのまま写真に残せること。参拝中のスナップや、家族の自然な表情が記録されるため、「その日の思い出をまるごと残したい」という方に人気です。プロのカメラマンによる撮影でも、柔らかい表情や背景が魅力となる点でスタジオとは異なります。
また、両方を組み合わせる家庭もあります。お宮参り当日は出張撮影で自然な写真を撮り、別日にスタジオでしっかりした記念写真を残すという方法です。赤ちゃんの体調やご家族の希望に合わせて、柔軟に選ぶことが大切です。スタジオによっては神社での撮影とセットになったプランもあるので、事前に確認しておくと便利です。
お祝い金や初穂料はいくら包む？
お宮参りで意外と悩むのが、「お祝い金」や「初穂料（はつほりょう）」の金額です。これには明確な決まりがないため、地域や家族間での慣習によっても異なります。以下のような相場が参考になります。
【初穂料の相場】
神社でのご祈祷を受ける場合、初穂料は「5,000円〜10,000円」が一般的です。神社によっては金額が決まっていることもあるので、予約時や公式サイトで確認しておきましょう。のし袋に「御初穂料」や「御祈祷料」と書き、赤ちゃんの名前を記入します。
【お祝い金の相場】
祖父母や親戚などから、赤ちゃんへの出産祝いやお宮参り祝いとして「お祝い金」をいただく場合もあります。金額の目安は以下のとおりです：
| 送り主 | 金額の目安 |
|---|---|
| 祖父母 | 1万〜5万円程度 |
| 親戚 | 5千〜1万円程度 |
※高額なお祝いをいただいた場合は、後日お返し（内祝い）を準備するのがマナーです。目安は「半返し（いただいた金額の半分）」です。
また、祖父母が衣装代や食事会費用を出してくれるケースもあり、その場合は現金ではなく「援助」という形でのお祝いになることもあります。感謝の気持ちを言葉で伝えることが何よりも大切です。
双子や兄弟姉妹がいる場合は？
お宮参りは赤ちゃんが主役ですが、双子や年の近い兄弟姉妹がいる場合は、配慮や工夫が必要です。まず、双子の場合は、ご祈祷を1回で2人分まとめてお願いできるか、神社に事前確認しておきましょう。初穂料は赤ちゃん1人につき包むのが基本ですので、2人分をそれぞれ用意するのが丁寧です。
また、写真撮影や衣装も双子それぞれに用意する必要がありますが、着物や祝い着は男女で統一感のあるデザインを選ぶと見栄えが良くなります。写真スタジオでは双子プランを用意していることもあるので、事前に相談してみると安心です。
兄弟姉妹がいる場合、上の子が退屈してしまうことがあります。待ち時間や撮影中に遊べるおもちゃや絵本を用意するなど、上の子のケアも忘れずに。また、「あなたもお兄ちゃん・お姉ちゃんになったね」と声をかけることで、参加している意識を高めることができます。
服装も「きょうだい感」を演出できるように、色味をそろえたり、テーマを持たせたりすると、家族写真としても統一感が出ておすすめです。全体として「家族全員で赤ちゃんの成長を祝う」という気持ちを大切にすれば、素敵な思い出になります。
祖父母との関係で気をつけること
お宮参りには祖父母が参加することが多いため、円満に行事を進めるには事前の調整がとても重要です。特に、赤ちゃんを「誰が抱っこするか」「どちらの実家が主導か」といった部分で、ちょっとした気遣いが求められます。
伝統的には「父方の祖母が赤ちゃんを抱っこする」というしきたりがありますが、現代ではこだわる必要はありません。赤ちゃんの機嫌や健康状態を最優先に、柔軟に決めることが大切です。どちらの祖母が抱っこしても、「順番に交代する」「撮影では両方が抱っこする」など、工夫することで角を立てずに進められます。
また、神社や写真館、食事会の予約・費用の分担についても、早めに話し合っておくことでトラブルを防げます。「どちらかが全額負担する」となると気を使わせる場合があるので、「一緒に出し合う」など平等な関係を保てるような配慮も必要です。
当日は移動や待ち時間が多くなることもあるため、祖父母の体調にも注意を払いましょう。車移動を中心にしたり、控室の有無を確認するなど、安心して参加してもらえるように準備しましょう。
SNS投稿やマナーに注意すべきことは？
お宮参りの思い出をSNSでシェアする家庭も増えていますが、写真やコメントの投稿にはマナーと配慮が求められます。まず、神社の境内で撮影が禁止されている場所があるため、撮影前には案内や看板を確認し、撮影OKの範囲で行うようにしましょう。
また、赤ちゃんの顔をSNSに載せることについては、家庭内でも意見が分かれるところです。夫婦間で「顔出しOKか」「名前を出すか」など、事前に方針を話し合っておくと安心です。プライバシーを守るために、スタンプで顔を隠したり、後ろ姿の写真を使う人もいます。
さらに、写真に他の参拝者や神職の方が映り込んでいる場合、それを無断で公開するとトラブルになることがあります。背景をトリミングする、ぼかし加工を入れるなど、配慮を忘れずに投稿しましょう。
「どこで撮影したか」「どこの神社か」を記載することで特定されるリスクもあるため、個人情報の取り扱いにも気をつけて。思い出をシェアすることは素敵ですが、赤ちゃんの将来にも関わることなので、家族全員の安心を第一に考えましょう。
まとめ：お宮参りは「無理なく楽しく」がいちばん大切
お宮参りは、赤ちゃんの誕生を祝う大切な通過儀礼であり、家族にとって一生の思い出となる行事です。昔ながらのしきたりもありますが、現代では赤ちゃんと家族の体調や生活スタイルに合わせて、無理のないスケジュールで行うのが主流です。
この記事では、お宮参りの意味や由来、時期の決め方、当日までの流れ、準備するもの、家族間のマナーや気遣いについて、実際に役立つ情報を具体的にご紹介しました。地域の風習や家族構成によって異なる部分もありますが、大切なのは「赤ちゃんの健やかな成長を願う気持ち」です。
決まりにとらわれすぎず、「家族らしさ」を大切にしながら、お宮参りを笑顔で迎えられるように準備していきましょう。きっと素敵な一日になるはずです。
